ЧАСТЬ 3. Похудение 2011: Разгоняем Обмен Веществ

Замедленный обмен веществ – одна из самых больших проблем худеющих…

Если Вы сидели на диетах и морили себя голодом – то слова о том, что Вы поправляетесь от одного вида еды – правда.

После таких мучений Ваше тело запасает активнее, а отдает – очень медленно. И буквально за каждые 100 грамм приходится бороться.

С этим НУЖНО что-то делать. Как раз на третьей неделе мы этим и займемся.

Здесь Вы узнаете:

• как ускорить свой обмен веществ –  как сделать так, чтобы тело САМО захотело расстаться с жирами

• два самых работающих способа справиться с тягой к сладкому

• чего ни в коем случае нельзя делать – если хотите похудеть

• как найти время на похудение – даже если его очень мало

• что делать, если никак не получается заставить себя завтракать

• как худеть на работе

• правду об ужине после 18.00 – есть или не есть

• простые способы справиться с ночным перееданием

… и МНОГО чего еще…