(выпуск от 18 февраля 2011 года)
Приветствую,
То, о чем Вы сейчас узнаете – действительно Секрет.
Секрет мощный, но при этом это секрет-невидимка.
О нем говорят многие и он всегда… на виду. Но большинство худеющих абсолютно упускают его из виду.
А зря…
Потому что знание и понимание одного только этого Секрета может стать для Вас той волшебной палочкой. Которая выведет Вас на НОВЫЙ уровень и приведет к такой желанной стройности.
Даже – если у вас нет силы воли и подходящих условий.
Хотите стать обладательницей этого Секрета?
Тогда – с начала – пообещайте себе и мне, что отнесетесь к нему серьезно.
Потому что недооценивание этого секрета будет подрывать все ваши старания и замедлять похудение.
Сейчас Вы узнаете этот секрет…
Но для начала – ответьте на один вопрос:
Как Вы думаете, какая ОДНА вещь влияет успешность Вашего похудения больше всего?
Горячее желание похудеть?
Не совсем – у нас слишком много желаний сначала хочется одного, потом – другого, потом вообще ничего не хочется. Бесконечная череда желаний сменяющих друг друга
Сильный мотив? Тоже не совсем… Мы – люди – такие существа, что в круговерти жизни часто забываем о САМОМ главном. Даже о самом сильном мотиве
Вера в свои силы? Тоже не то. Она важна, конечно. Но можно ведь верить в свои силы и ничего при этом не делать
Так – что это?
Ответ прост (может быть даже – слишком прост. Поэтому его ТАК недооценивают)
Ваше собственное желание ЖИТЬ.
Ваш интерес… к Жизни.
Ваша жажда жизни, любовь к жизни, вовлеченность в нее…
Это то, что не дает Вам сдаться и сложить лапки окончательно. Это то, что заставляет Вас искать способы похудения – несмотря на прошлые неудачи и провалы, несмотря на то, что иногда Вы и сами уже не верите, что получится…
Но Вы… продолжаете идти…
… потому что в глубине души Вы знаете – МОЖНО жить по-другому, можно жить интереснее, ярче и быть счастливее.
Потому что вам ХОЧЕТСЯ этого:
Хочется жить такой жизнью, когда дышишь свободно и тебя не преследует чувство вины, непонятной тревоги неуверенности в себе… когда больше не стесняешься быть собой и делать то, что тебе нравится…
Хочется жить такой жизнью, где еда – уже не центр мира и главный утешитель, а – просто потребность тела и ЕЩЕ одно удовольствие в жизни…
И в глубине души Вы знаете – это возможно
(Столько всего хочется и можется – когда просыпаешься и открываешь глаза…)
У жажды жизни есть одна интересная особенность. Оназаразительна.
Даже если Вы молчите, как партизан.
Начинается цепная реакция. Сначала люди вокруг вас чувствуют, что что-то происходят. Чувствуют аромат тайны и тепло огня.
Потом им тоже начинает хотеться что-то менять и жить как-то ярче… осмысленнее.
(Особенно, когда Вы этого от них не ждете, не требуете и не навязываете)
Получается что-то вроде круга силы и вдохновения.
Наверняка, Вы можете припомнить пару таких моментов из своей жизни… Когда Вам ТАК нравилось жить и все было – как будто в унисон.
Жажда жизни способна творить чудеса
Самые героические поступки… самые невероятные истории успеха… самые впечатляющие прорывы в истории – делались, когда просыпалась эта мощная жажда жизни…
Когда люди были на грани, когда не было пути назад, когда выбор был только один – жизнь или…
Конечно, сейчас условия поспокойнее… и для жизни нам ничего грандиозного совершать не нужно…
Но есть кое-что еще – что способно это заменить.
Наверняка, у Вас были моменты, когда особенно сильно хотелось жить и наслаждаться жизнью, когда был подъем сил и веры в себя, когда хотелось творить и что-то делать, а не сидеть на месте.
Так вот, такие состояния нужно ловить и беречь.
В таком состоянии духа – даже те, в кого уже не верили даже самые близкие – добивались потрясающих результатов.
(Кстати, один из моих самых мощных источников вдохновения – это истории успеха – особенно людей с ограниченными физическими возможностями. Насколько ярко, осмысленно и ПОЛНО они живут. После этого – ныть, жаловаться и ничего не делать… как-то неудобно)
Как разбудить в себе жажду жизни – даже если уже давно ничего не хочется?
Давайте – доставайте из шкафа свои детские (и не только) мечты:
Вспоминайте – чем всегда хотелось заниматься?
К чему лежит душа? после чего прилив сил и веры себя – когда душа поет, а на сердце спокойно?
За чем время летит незаметно?
Что Вам по-настоящему интересно?
Чему Вам всегда хотелось научиться?
Давайте-давайте – не стесняйтесь и вытаскивайте…
Да там целый список наберется!
Из этого списка выберете то, что вам сейчас интереснее всего или доступнее. И – вперед – делайте.
Хотелось научиться рисовать, а мама говорила учить математику и готовиться к бухгалтерской карьере?
Найдите кружки рисования, частного преподавателя или хоть онлайн-курсы – и давайте. Вы уже взрослая – можете позволить хобби по душе.
Сделайте это сейчас – впереди ведь еще столько интересных вещей которые можно попробовать…
Не ждите для этого пока закончатся трудности и препятствия – они будут всегда – се ля ви… Не позволяйте временным невзгодам забирать у вас радость жизни.
И еще – не ставьте перед собой грандиозных целей – просто наслаждайтесь процессом и тем, что в жизни столько ЕЩЕ интересных вещей.
Какое это имеет отношение к похудению?
Прямое…
Когда Вы включаетесь в жизнь, когда вам интересно жить – еда отступает на второй план.
И похудение из сверх-сложной задачи превращается – в дело техники.
Вот такой вот Секрет…
Любовь к жизни – огонь, который греет и освещает и не гаснет. Никогда.
Успешного Похудения
Анастасия Дьяченко
Мне ничего неизвестно о том, что вы думаете и чувствуете до тех пор, пока ВЫ не написали… ladyslabru@gmail.com
P.S. Если Вы знаете кого-то, кому пригодится этот Пост – просто перешлите его по почте.
Понравилось? Получайте новые статьи на свой e-mail :